Comment se déroule le massage ?
 

• Durée : 20-25 min
   
• Lieu : au cabinet, à domicile, ou en entreprise
   
• Installation : vous vous installez confortablement sur une chaise ergonomique avec un support pour la tête et les bras. Le massage se pratique sans huile, et par-dessus vos vêtements, il est donc conseillé de porter des vêtements souples et confortables. Les bijoux devront être retirés.
   
• Techniques :
  • Pressions : des pressions douces à profondes sont appliquées avec les pouces, les doigts, les paumes et parfois les coudes sur des points d'acupression spécifiques.
  • Étirements : des étirements doux des muscles et des articulations des épaules, des bras et du cou peuvent être effectués.
  • Percussions : des tapotements et des vibrations légères peuvent être utilisés pour stimuler la circulation et relâcher les tensions.
  • Balayages : des mouvements de glisse sont effectués pour harmoniser l'énergie.

Quels bienfaits pouvez-vous en attendre ?

• Réduction du stress et de l'anxiété.
• Soulagement des tensions musculaires (nuque, épaules, dos).
• Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique.
• Augmentation du niveau d'énergie.
• Amélioration de la concentration.
• Sensation de bien-être général.
• Accessibilité et rapidité.

Vous êtes chef d’entreprise et attentif à la qualité de vie au travail de vos employés ?

Je vous propose de nous rencontrer pour échanger autour des bienfaits de cette pratique. Au-delà du mieux-être individuel, elle contribue à renforcer la concentration, la motivation et la performance collective — tout en valorisant l’image de votre entreprise.

Ils me font confiance pour des massages AMMA à leurs agents

Comment se déroule le massage ?
 

• Durée : 1 heure
   
• Lieu : au cabinet
   
• Installation : dans une ambiance calme et relaxante, vous serez confortablement installé(e) en sous vêtements sur une table de massage, allongé(e) sur le ventre. Un coussin peut être placé sous votre bassin pour aider à détendre le bas du dos et aligner la colonne vertébrale. Une couverture vous sera proposée pour couvrir vos jambes et garantir votre confort.
   
• Application généreuse d'huile de millepertuis : L'huile de millepertuis est appliquée sur toute la longueur de votre colonne vertébrale. Cette huile est choisie pour ses propriétés antalgiques, anti-inflammatoires et régénératrices pour les tissus.
   
• Mouvements doux et lents : j'utilise des mouvements très doux, lents et répétitifs le long de votre colonne. Ces mouvements peuvent inclure des effleurages légers avec les mains et les doigts, des glissements doux, ainsi que de légers étirements de la peau et des muscles du dos. L'objectif est de détendre les muscles profonds sans forcer ni manipuler brusquement.
   
• Travail énergétique : en parallèle des mouvements physiques, j'intègre une intention énergétique de détente et de régénération pour la colonne vertébrale et les disques.
   
• Temps d'intégration : à la fin du massage, un court temps de repos vous sera accordé pour intégrer les bienfaits du soin avant de vous relever doucement.

Quels bienfaits pouvez-vous en attendre ?
 

• Soulagement des douleurs dorsales
• Amélioration de la mobilité et de la souplesse.
• Détente profonde des muscles du dos et de la nuque.
• Soutien en cas de tensions liées aux disques intervertébraux (sciatique, hernie discale).
• Sensation de légèreté et de bien-être général.